Bullet Journal mit Achtsamkeit verbinden

Ein Workshop, der anders ist – Kreativität trifft Achtsamkeit

Wir werden unserer Kreativität freien Lauf lassen, aber der Fokus liegt diesmal darauf, Gedanken und Ideen auf Papier zu bringen und sie sinnvoll zu strukturieren.

Vielleicht ging es dir wie mir: Ich dachte lange, dass das Erstellen eines Bullet Journals eine echte Kunst sei. Die unzähligen beeindruckenden Bilder auf Instagram und Pinterest wirkten inspirierend, aber gleichzeitig auch überwältigend. Es schien einfach zu aufwendig, um es in meinen Alltag zu integrieren. Doch als ich mich intensiver mit dem Thema befasste und das Buch von Ryder Carroll las, entdeckte ich, dass hinter dem Bullet Journal eine ganz andere, viel pragmatischere Idee steckt.

Diese Geschichte und die Philosophie des Bullet Journals möchte ich mit dir teilen.

In diesem Workshop werde ich dich Schritt für Schritt anleiten, dein eigenes – vielleicht erstes – Bullet Journal zu gestalten. 

Als zertifizierte psychologische Beraterin sind mir Themen wie…